寢具推薦 【eyah宜雅】生醫科技乳膠枕(1入)
【eyah宜雅】生醫科技乳膠枕(1入)
【eyah宜雅】生醫科技乳膠枕(1入) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【eyah宜雅】生醫科技乳膠枕(1入)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也台中水晶推薦很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【eyah宜雅】生醫科技乳膠枕(1入)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
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商品訊息功能:
- 品號：1963093
- 無八大重金屬、甲醛、化學揮發物
- 頂級百貨等級密度110~120
- 通過SGS各項檢驗合格
- 吸濕、吸熱、抗菌、抗過敏、無毒
- 夏天涼爽，冬天舒爽，不悶熱
商品訊息描述:
【商品特色】
■採用2011年最新推出，最新科技材料膠棉製成，為全新分子結構，有著天然乳膠般高Q彈的特性，其最獨特的涼爽特性，能夠快速吸濕吸熱，人體只要一接觸材質，就會感受到特別的【舒爽】感受，有別於一般市售記憶類(慢回彈)和乳膠類(高回彈)材質，最適合頭頸部怕悶熱者，每個夜晚讓您保持超舒爽的睡眠，為科技乳膠枕頭類寢具的首選。
■ 超舒適柔軟觸感之棉質內裡布，外部套為可拆洗式吸濕排汗布套，內材模塑110~120KG/M3高密度，讓每個人都能享受到最實用且最好的頂級百貨專櫃品質，超低的價格優惠，讓您夏天涼爽冬天舒爽，陪您度過每一個夜晚。
■ 加工製作過程絕不添加化學催化劑，無揮發性物質，無毒無過敏，為您的健康把關，讓您睡的更安心。
■ 全程從內材填充灌模模塑、布料印染裁切，至加工包裝枕頭所有流程，均為台灣加工製造，隨貨附上MIT台灣製造貼標，消費者買的安心，品質有保障，在此萬分感謝您照顧台灣的勞工！
商品訊息簡述:
■ 表布：吸濕排汗布套
■ 內材：生醫科技乳膠材料(模塑成型)
■ 尺寸：32(長)×61(寬)×11×9(高)/公分
■ 密度：約115KG/M3(±10%會隨著空氣濕度變化)
■ 產地：枕心內材&布料全程台灣製造
■ 產品內容件數：生醫科技乳膠枕*1+棉質可拆式內裡布套*1+吸濕排汗可拆式外布套*1
■ 顏色：布套淺米黃色，如產品圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實品顏色更佳，實際顏色以出貨為主
【eyah宜雅】生醫科技乳膠枕(1入)
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